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这种肉被称作“长寿肉”,最适合老人冬天进补,强身抗寒又滋补!

冬天,在养生概念里面,有这样的一个观念,那就是需要“补阳”。在冬天的时候,人的阳气不足,所以,经常就会出现手脚冰凉,血液循环不畅的情况出现。为了让我们的身体有一个更好的阴阳平衡,需要进补一些能够“补阳气”的食物。这种肉被称作“长寿肉”,最适合老人冬天进补,强身抗寒又滋补!它就是羊肉。羊肉是一种适合温补的食物,在冬天食用的话,能够达到提...
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