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下周吃什么,有荤有素,有咸有甜,有菜有汤~

【鱼香蘑菇】食材:蘑菇、鸡精、香油、番茄酱、豆瓣酱1、锅中热小量油,介进两大勺番茄酱,小火翻炒,介进白醋,糖,适当水,一点点酱油,勾进薄芡汁,连接翻炒2、倒进炸好的蘑菇,翻炒平均,至汤汁浓密时介进鸡精,香油,出锅这类做法,再添点辣豆瓣酱,即成了鱼香味了【豆角小炖肉】食材:猪后肘肉,土豆,豆角1、起先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的...
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你必须会做的家常菜冠军

喜欢鱼香肉丝,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜!今天我们就来学一学鱼香肉丝的做法吧。鱼香肉丝fishflavoredporkslices所需材料主料:猪瘦肉冬笋黑木耳胡萝卜辅料:葱蒜姜剁辣椒糖盐醋生抽淀粉准备材料将将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝...
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辣椒和它是绝配,5块钱炒一大盘,开胃下酒,每次都吃光

今日北京停雨了,气温须臾便落了很多,冬季还遥吗?开初贴的秋膘是没有是该表现效用了。这个功夫可没有要再和尔聊减肥的工作了,天冷便想多吃肉啊。本来人们早已开端关注一日三餐的搭配了,有荤有素,养分平均才是完备三餐的规范,应时再吃点粗粮,便更摄生了。依照这个样板吃一准儿错没有了。对于一个吃货来讲,三餐最佳皆能让尔睹着肉。自然,没有必要非要是大...
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