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南瓜加它一起煮,比阿胶还补血,淡斑美白,皮肤变细腻,体重减轻了

年轻的时候以为身体好,就不怎么养生,就喜欢吃些辛辣,生冷的食物,随着年龄的增加,对养生更加重视了,尤其是日常的饮食,这不,冬季了,小馋猫经常煮点糖水喝,今天呢,要分享的糖水就是南瓜红枣汤,口感香甜细腻,老少皆宜的美味。南瓜加它一起煮,比阿胶还补血,淡斑美白,皮肤变细腻,体重减轻了。红枣,是女生的最爱,买些泡水喝,或者煮粥都是不错的选择...
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竹豆的功效与作用及禁忌

竹豆是中国四川地区特产的一种豆类食材,它在每年春季播种,秋季成熟这种植物的种子是一种类似于红小豆的存在,但它的外表是黄绿色与竹子十分相似,所以人们把它叫做竹豆,竹豆能煮粥喝也能煲汤可能为人体补充丰富营养,今天为大家介绍的就是竹豆的功效与作用,同时也会让大家知道它在食用时有哪些禁忌。竹豆的功效与作用1、淡斑美白竹豆中还有丰富磷脂和植物蛋...
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