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冬季就吃这个菜,简单一炒,清热明目,保护皮肤,保护毛细血管

冬季即吃这个菜,简洁一炒,清热明目,吝惜皮肤,吝惜毛细血管入冬后,别只顾大鱼大肉的入补长膘来御寒,还要多吃蔬菜才更健康,蔬菜技能润肠通便、清热解毒、补水润肤等,而全体皆领会冬季是最须要吝惜皮肤和毛细血管的时节。当日小编瓜分的这道菜中,黄豆芽养分充分,富含维生素E能吝惜皮肤和毛细血管,小心动脉硬化和暮年高血压。黄豆芽还具备清热明目、补气...
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胃不好别怕,一周吃4次它,养胃驱寒,行气促消化,越吃胃越好!

很多人的胃都不好,过去条件差,饥一顿饱一顿,胃容易不好;如今生活水平高了,经常暴饮暴食,或熬夜加班,胃还是不好,胃不好的主要原因就是饮食不规律,如今大多是年轻人的胃不好。“好”胃都是“养”出来的,所以要多吃一些健胃养胃的食物,我家一周吃4次这菜,推荐大家也多吃,对胃肠非常好。大冬天,遇见这菜我每次买6斤,加它简单一炒,全家多吃肠胃好,...
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