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12月它最火，是菜也是药，清热解毒，常吃皮肤细腻，冬天少生病

时间过得很快，转眼间已经12月了，在这一年之中的最后一个月，小编介绍给你们一个美味的食物，这个菜是药也是菜，吃它还有很多的好处，可以清热解毒，还可以美容养颜，常吃会让你的皮肤更加白皙，还可以增强身体免疫力。12月它最火，是菜也是药，清热解毒，常吃皮肤细腻，冬天少生病，这个食物就是金针菇，金针菇营养价值很高，对儿童的身高和智力发育有良好...

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更新时间：2024-08-01 02:41:58

冬季湿气重，女人要常吃这种碱性食物，祛湿止痒，身体好

众所周知，冬瓜对人体的帮助是非常大的，冬瓜可以帮助身体去水肿，还可以僻暑祛湿，帮助女性去除身体内沉淀的黑色素，美容养颜的不二选择就是冬瓜。而冬瓜从根到皮都是非常有用的，冬瓜子还可以化痰，冬瓜皮可以去水肿，冬瓜瓤可以解酒。所以冬瓜这个蔬菜全家老小都适合多吃。冬季湿气重，女人要常吃这种碱性食物，祛湿止痒，身体好，冬瓜可以炒着吃，也可以蒸着...

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更新时间：2024-07-31 19:58:14

立秋以后女人要多吃它，每周一锅“胶原蛋白”，美容养颜延缓衰老

立秋已过程了，目前仍旧到了秋季，即使天色还仍旧炽烈，然而气候也会缓慢变凉，气氛变的枯萎。天色枯萎即会让皮肤没有那末潮湿了，趁此刻便要提早滋养，让皮肤维持潮湿。美容养颜步调有很多，但归根到底仍旧增补胶原卵白，今日，小编给大师供给增补胶原卵白的步调即是食补，没有只能满意咱们的口腹之欲，还能充裕储积胶原卵白，以是女人们一概没有要错过哦。弥补...

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更新时间：2024-07-31 12:27:58

秋天多喝它，清火润燥、美容养颜，比小米粥绿豆粥好，女人要多喝

秋季到了，不只气象冷了，气氛也变得枯燥了，无论是体魄里仍旧皮肤皆须要潮湿，今日小编即为全体引荐一款非常清火润燥、美容养颜的一款汤，它即是雪梨银耳羹。雪梨银耳羹中的银耳养分高，富含自然植物性胶质，价钱也格外亲民，吃吃银耳的工效，跟燕窝差不多，是以也被称为百姓燕窝.银耳一年四序里皆比拟契合食用，可是相对于来讲秋季独特符合食用。煮雪梨银耳羹...

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更新时间：2024-07-30 12:14:18

吃完柚子1小时内，别碰这3物，别没病找病，聪明人都知道

柚子是我们生活中常见的水果之一，是许多女生的最爱，其中含有的一些营养物质，它不仅是美容养颜的法宝，而且柚子其中含有的一些营养物质，虽然吃柚子好处多，但是在搭配的时候，若是出了差错，就很容易对健康造成影响，今天小编就来说说，吃完柚子1小时内，别碰这3物，别没病找病，聪明人都知道！鸡蛋随着生活水平的提高，家家户户的饮食水平也提高了，所以高...

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更新时间：2024-07-29 09:27:51

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