鸡蛋和此物一起煮,常食赶走癌细胞,双眼明亮,肝脏越来越健康
说到荠菜很多人肯定都很熟悉,荠菜全身都是宝贝,荠菜根部可以入药,叶子还是餐桌上美味野菜,荠菜搭配鸡蛋一起煮,鸡蛋很多人都知道水煮蛋,煎鸡蛋和蒸鸡蛋,鸡蛋的做法五花八门,其中煮鸡蛋的营养价值最快被吸收,荠菜煮鸡蛋不仅仅是三月三的美食,煮鸡蛋时加一些荠菜,补充蛋白质,钙质和丰富氨基酸,起到排毒解毒,抗菌消炎的作用,而且有助于保护眼睛等作用...
胡萝卜和此物一起炒,钙质是牛奶8倍,补钙质,肝脏越来越健康
今天为小伙伴分享一道补肾滋补的家常菜——秋葵胡萝卜炒蛋。特别适合小孩子来食用,你们的钙质是牛奶8倍,营养价值是牛肉的12倍,冬季这道菜色泽鲜艳,看起来很有食欲,常食滋补身体,暖胃健脾,还可以为孩子增长个头,有效保护眼睛等目的,男人吃了肝脏越来越健康,老人和孩子吃了脑瓜变得聪明了,你们有没有吃过秋葵胡萝卜炒蛋?接下来聊一聊这道秋葵的养生...