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榴莲壳煲汤后壳能吃吗?榴莲壳煲汤取哪一部分

胡菜三国攻略榴莲除了吃里面的黄色果肉以外,还可以吃它的外壳,不过不能直接生吃,一般都是用来煲汤喝的,这样不仅味道鲜美,还可以起到很不错的滋补效果,深受人们喜欢。榴莲壳煲汤一般是用白色的瓤,炖好之后可以吃,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、榴莲壳煲汤后壳能吃吗?2、榴莲壳煲汤取哪一部分3、榴莲壳煲汤的作用榴莲壳煲汤后壳能吃吗?...
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黄瓜别再拍着吃了,这么做不仅颜值高,还营养,孩子1次可以吃1盘

黄瓜是咱们夏日的罕见食材,很多人皆宠爱吃黄瓜,没有管是生吃如故炒菜吃,皆是极度甘旨的。黄瓜中含有的葫芦素C具备普及人体免疫功效的听命,可到达抗肿瘤的想法。其它黄瓜中所含的丙醇二酸,可贬低糖类物资动弹为脂肪,也是极度好的减肥食品。平庸黄瓜咱们大皆皆是拍着吃,今日小编即推选一种新的干法,高颜值高养分,咱们家的小宝吃过一次便想念上了,常常哀...
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红油鸡丝怎么做鲜嫩入味,大厨教你秘制做法,好吃到停不下来

要瞅一个厨师的干饭程度,重要没有是瞅举措噜苏的硬菜和一些热菜,首要是要瞅他干的冷拌菜香没有香。残暴的大厨,即使是最通常的食材和最一般的干法也能干出让人赞没有绝口的滋味。小编屡屡约几个伴侣来家里瞅足球竞赛,都邑从本人门口那家川味菜馆打包点红油鸡丝,那滋味香辣带劲,然而本人干却老是干没有出那种滋味,小编想干这道菜也没有是一天两天了。前没有...
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深秋,见到这菜多买20斤,每天炒一盘,隔夜排便,多吃不长胖

此次呢,小编带来一路清肠的美食,它即是清炒儿菜,全体吃过这个菜没,儿菜滋味很芳香,没有妨腌制,凉拌,煮汤等,本身有一股芳香的气息,儿菜的价钱很廉价,常吃的话对于身材好,此次用清炒的妙技烹调这个菜,一方面对于肠胃好,一方面有利于减肥,爱好的话没有妨在家试试呢。深秋,见到这菜多购20斤,天天炒一盘,隔夜排臭即,女人越吃越瘦。儿菜是酷寒功夫...
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天然“血管清洁剂”找到了,每周吃3次,软化血管,血管通畅了

此日为网友朋分停饭的“家常菜”,很多人小时候皆吃过它,藠头炒鸡蛋,吃起来开胃健脾,抗菌杀毒,藠头没有单单没有妨当作腌菜,搭配几个鸡蛋养分翻倍,更加有滋味,很多人胃口欠安,肠讲没有灵通,这讲藠头炒蛋是绝佳停饭菜,还没有妨软化血管,通便防癌等效率,很多人宠爱吃藠头炒蛋,你们懂得这讲菜的烹调格局吗?没有妨来谈一谈吧。自然“血管清洁剂”找到了...
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秋季吃点这菜,清肠比泻药强,口臭消失了,腰细腿瘦了,肌肤有光泽

光阴没有饶人,这话一点皆没有假,特为对女性来讲,皮肤的随便,身体的痴肥,夏日的时间,忙着减肥,天色凉了也没有破例,没有然冬季穿的太痴肥了,要是节食吧,气象那末凉没有热量来抵御,形体也吃没有消,以是呢,此日小馋猫要为大师瓜分一同美食,它即是白菜炒木耳了,肥人越吃越瘦。每每听到人们道,白菜豆腐保平安,固然是通常的食材,养分上却很高,气候凉...
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1个萝卜,2个鸡蛋,不发面不烫面,教你做酥皮大馅饼,比肉饼还香

萝卜素馅饼这样干,皮薄馅多酥掉渣,没有爱吃萝卜皆能吃4个,实香。一名美食爱好者,爱好接洽美食,更爱好吃,尔家的一日三餐几近没有重样,然而此日老公和儿童皆道馋肉了,也是,自从猪肉价钱高潮以后,最近一个月皆没吃肉了,往日每到周末尔皆市包饺子可能烙肉饼,这个周末如故吃的素菜。这没有尔一大早即往菜市场购菜,方案干肉饼,然而一到菜市场,竟然没有...
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海带加此物一起煮,隔天喝一碗,天然的“黄体酮”,皮肤白显年轻

气象一天天变冷,大师皆备好了御寒的衣物,小七感触呢,饮食上也要干些调度,吃些热呼的饭菜,如许肠胃才好,气象冷了,没有妨天天打算些汤水,此次呢,小七要先容的汤是海带豆腐汤,好喝甘旨,比鸡汤还要新鲜呢,一统来看看吧。海带添此物一同煮,隔天喝一碗,自然的“黄体酮”,皮肤白显年轻。海带豆腐汤,皆是些养分的食材,海带内的矿物质充实,特别是碘的含...
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各种金虾是招待客人的最佳方式。

红烧虾配料:鲜虾500克,韭菜两个,生姜一片,料酒适量baizhuship虾,将准备好的材料、姜片和葱混合,烧开料酒。水煮沸后,加入加工过的虾(切掉胡须和脚,去掉虾串)。加入虾,煮一分半钟以关火。如果煮得太久,虾的独特风味就会丧失。取出虾,沥干水,放在盘子里。根据你的喜好准备蘸酱。蘸一下。辣虾配料:鲜虾400克,醋,葱、姜、蒜适量,干...
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它是天然“胶原蛋白”,女人要多吃!美容养颜抗衰老,皮肤有光泽

对于所有女人来说,衰老以及长胖是人生中最可怕的两件事,长胖还可以避免,但是衰老却是所有女人都无法逃避的一件事,虽然不能避免,但是我们也可以延缓身体的衰老,让你在四五十的年纪,看上去还想二三十岁那样年轻貌美。能够帮助我们延缓衰老的不止有美容仪器,还有瓜果蔬菜。它是天然“胶原蛋白”,女人要多吃!美容养颜抗衰老,皮肤有光泽,大家都说“吃黄瓜...
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这是一个美味的补肾食谱,所以赶快化妆吧。

虾烤栗子500克鲜虾,200克栗子,1/2洋葱,200克蒜薹,1片姜,1茶匙盐,1茶匙蚝油,1/2茶匙鸡精,50克豆豉酱1。烹饪栗子,切洋葱,切蒜薹备用。2。将油放入锅中,煸炒豆豉和姜片,使其有味道。3。倒入虾,翻炒均匀。4。加入栗子、蚝油、盐和一点开水,翻炒至虾仁成熟。5。加入蒜苗和洋葱,翻炒均匀,加入鸡精核桃韭菜炒鸡蛋韭菜100克...
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10分钟成就7个快手家常菜,好吃又不费时!

【肉末蕃茄杏鲍菇汤】▼用料:蕃茄、新鲜杏鲍菇、青菜、肉末、盐、鸡精1.准备好所有需要的食材,杏鲍菇切粒2.锅中放少许油,放入肉末炒至变色后放入杏鲍菇炒香,再放入蕃茄块翻炒片刻3.加适量清水,烧开后,放入青菜搅散4.最后放少许盐及鸡精调味即可【萝卜丝炒肉】▼用料:青萝卜一个、肉二两、料酒八滴、盐适量、胡椒粉少量、葱少量做法:1.青萝卜切...
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大热天,我家宴客最受欢迎的是这菜,好吃又不贵,酸甜爽口营养高

香菇是生存中最罕见的菌类食材,它承继了菌类食品丰饶的养分价格,且口感比拟芳香新鲜,是以是请客菜和家常菜的常客。每一年到夏季,小编家里的宾客即多了,屡屡宾客来家里小编皆市干上几道擅长的菜,个中最受招待的请客菜便是糖醋香菇了,将香菇炸成酥坚的香菇条,再裹上酸酸甜甜的汤汁,美满是一路让你没有抵抗力的餐桌好菜。并且香菇好吃又没有贵,糖醋的干法...
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这菜只要看到,不问价钱我就会买,简单翻炒,营养好美味,太香了

小编爱吃的蔬菜几何,比拟于肉类。蔬菜养分价格也绝对充分,有绝对蔬菜,尔只有看到没有问价格尔即会购,它即是藊豆。藊豆含有充分的养分成份,如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食品纤维、多种维生素和氰甙、酪氨酸酶等;简易招揽消化,用于食材滋味新鲜,工效奇佳。此日为专家引荐一路藊豆烧肉的做法,猪肉中含有充分的蛋白质和钙、铁、脂肪等成份,藊豆中也...
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这菜很简单,在酒店吃却很贵,在家20块就搞定,外焦里嫩超下饭

东北人最没有舍的家园滋味。尔是正统的东北人儿,没有断比拟擅长的便是东北菜。此日给专家引见的便是一款最典范的东北菜锅包肉,保守的锅包肉光彩金黄,有的地域也有番茄酱版的,没有论是哪种,制品都是口胃酸甜,香酥适口,外焦里嫩,吃上一口,唇齿留香,特殊停饭。然而锅包肉便使看起来干法很简单,但在栈房吃却很贵,本来这首要是因为锅包肉要干的正统好吃是...
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它是“燃烧脂肪的最佳食材”,每天晚上坚持吃一盘,减掉大肚腩

咱们每每在超市和菜市场也许瞥见一种紫色的圆白菜喊紫甘蓝,养分机能基本上和圆白菜相似。卷心菜和大白菜一律产量高、耐蕴含,是四序的好蔬。德国人觉得,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。紫甘蓝的养分充分,尤以充分的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,和丰饶的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢送。紫甘蓝被誉为是“点火脂肪的最好食材”,天天黄昏辩论...
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土豆泥竟然可以这样做!我一个人吃了一大盘!

要是提及土豆泥,全体信任皆没有生疏,无论是快餐店里的鸡汁土豆泥,如故家里干的沙拉土豆泥,本来皆是偏偏西法的,滋味虽好,却少了些新意,并且吃多了还简易腻。此日小编给全体带来一个土豆泥新干法,算是收用革新菜吧,归正小编之前从没见人这么干过。干好的土豆泥淋上肉末浇汁,咸辣进味,肉末的嚼劲和颗粒感拼凑上土豆泥的绵软优柔,吃起来独特有层次感,无...
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冬天这瓜要经常吃,不上火还能少得病,一定要多做给老人孩子吃!

冬天这瓜要经常吃,不上火还能少得病,一定要多做给老人孩子吃!一到冬天大家就容易感冒生病,身体的抵抗力很重要。在冬天有什么值得吃的瓜菜水果呢,小编推荐大家可以多吃些南瓜,南瓜的营养价值很高,特别适合中老年人和高血压的人食用,能够有效地促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松的人。孩子也可以多吃哦,南瓜中所含有的胡萝卜素,能够有效地维护眼睛正常视...
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它才是天然的“燃脂菜”,2块钱一斤,燃烧脂肪,胖人越吃越瘦

当日瓜分一路脂肪的“终极杀手”,瘦身减肥皆靠它,2块钱没有到,价钱没有贵,即使碰见此菜别手软,它即是蚝油生菜,比许多蔬菜皆受欢迎,有助于减脂燃脂,搀扶吸附形体杂质,生菜在咱们生存中的做法许多,别再涮暖锅了,搭配蚝油更添甘旨,吃起来没有会浓重,这讲减肥菜要把握技能,接停来谈一谈这讲瘦身菜的烹调本领吧。它才是自然的“燃脂菜”,2块钱一斤,...
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冬季滋补就靠它,增强免疫力,口感比肉强,这样炒一盘真营养

冬天的营养依赖于它,增强免疫力,味道比肉更浓,所以炒菜真的很有营养。在寒冷的冬天,不仅要穿暖和的衣服,还要吃一些温暖而有营养的食物,这不仅可以增强身体的免疫力,还可以帮助人们成长。什么是这么好的配料?这食物是蘑菇。蘑菇的营养价值很高。它不比肉差,味道和肉很相似,但价格比肉低得多。今天,边肖想推荐的菜是平菇煎蛋。鸡蛋也是营养成分。过去,...
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它就是“清肠高手”,每天吃一盘,下饭又开胃,软化血管,体重嗖嗖降

野生蔬菜在过去没有受到重视,甚至影响了农作物的收成。他们被喂猪。随着大家对野菜的保健和营养的理解,野菜在餐桌上变得美味可口。有许多种类的野菜,如我们熟知的荠菜和婆婆婆纳,味道好,营养高。马齿苋也是一种天然绿色食品。虽然它是野菜,但它的味道和营养一点也不差。马齿苋有其独特的风味,可制成各种美味菜肴。它营养丰富,味道鲜美。马齿苋有多种食用...
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常喝酒不如多吃这道菜,不伤胃不伤感,味美鲜嫩营养十足!

在中国人的眼中,生活中,不能没有酒,毫无疑问的说,在大部分的条件下,酒是维系人与人之间联系的一种纽带。在很多人眼中,东北人性格豪爽,好像酒量都不错的样子,实际上,东北人不算能喝,山东人、内蒙人、河南人、江苏人才是能喝的主,在中国的酒量省份排行中,数一数二。但是,酒喝多了也容易误事,所以,喝酒一定要适度,千万不要经常喝,还每次把自己喝醉...
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鸡蛋和它一起炒,百吃不腻,赶走癌细胞,软化血管,血管通畅了

今天非常一道可口嫩滑的家常快手菜,主要材料为大葱,青椒和鸡蛋,不仅仅吃起来相当下饭,还可以帮助清洁血管内壁的有害物质,还可以呵护肠道的健康,现代社会人们吃太多油腻的食材,比方说猪肉,现在猪肉太贵吃不起,这道鸡蛋的新搭配比肉更鲜嫩,增长智力,补脑嫩肤,还可以排出身体有害物质,有效扩张血管,让你的血管越来越健康,不妨带着大家伙详细聊一聊吧...
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冬季最爱的1道菜,蒸一蒸10分钟出锅,刚一上桌就秒光!

在这寒冷的冬季有很多的食物可以食用,这里有一道菜十分的美味,很适合冬季食用,尤其是孩子应该经常吃,多吃对身体好,这道菜营养价值很高,制作也很简单,直接上锅蒸10分钟就可以出锅了,并且是家人的最爱,一上桌就抢光,想知道这是什么菜吗?冬季最爱的1道菜,蒸一蒸10分钟出锅,刚一上桌就秒光!这道菜就是好吃的虾蓉蒸蛋,食材也很简单,就是虾仁和鸡...
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它是穷人的“阿胶”,很多人嫌它脏,常食滋补气血,脸色更红润

当日瓜分一路比阿胶更滋养的食材,几何人感触它脏,它即是鱼身上一物,它即是鱼胶,许多乡村人管它叫做鱼泡,养分价值没有输鱼子,麻辣尖椒鱼泡,吃起来没有腥,甘旨又停饭,还也许调治气血,滋养身材,相当是女性友人要多食它,你们显露这讲菜的烹调本领吗?没有妨随着小编来聊一聊吧。它是贫民的“阿胶”,许多人嫌它脏,常食滋养气血,神色更红润。【麻辣尖椒...
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早春最好多吃这道菜。钙是莴苣的两倍。能清燥润肺,清肝利胆,助眠。

早春多吃这道菜。钙是莴苣的两倍,有助于清燥润肺,清肝利胆,帮助睡眠。这道菜是低热量高营养的油麦菜,它的营养价值略高于生菜,但远远优于生菜。钙是莴苣的两倍,胡萝卜素的1.4倍。油和小麦蔬菜新鲜,嫩,味道芳香,既可以生吃也可以煮熟吃。它们是顶级的生蔬菜,被称为“凤尾”。吃莴苣能刺激消化液的分泌,增进食欲,改善肝功能,清肝利胆,健胃,还能清...
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青椒加此物一块炒,每天吃一盘,血管变干净,提高免疫力,肠道通畅

每天都会为大家分享健康养生的美食,今天也不例外,这次分享的美味则是青椒炒平菇,青椒的分享,平菇的鲜嫩,加在一起炒,口感很独特,连营养很丰富,人们平常吃些大鱼大肉,不妨多吃这道美食,有助于清肠毒,排宿便,让你百吃不腻的一道菜。青椒加此物一块炒,每天吃一盘,血管变干净,提高免疫力,肠道通畅。青椒炒平菇,两种食材的价格都很实惠,家家户户吃得...
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不焯水,不炒糖色,不油不腻,这种炖肉方法,一定要试试~

菠菜的花样吃法,目前很少有人这样干,绵软芳香,超甘旨~猪腰何如干又坚又没有腥?试试这个格局,口感坚嫩滋味香,值得保藏青笋这样干才好吃!多添这一种食材,清新甘旨,养分更丰富...
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6成人把它当“废品”,比燕窝养颜,滋养皮肤,越吃越美,补水又减皱

生活中,美食各种各样,像蔬菜类,肉类,海鲜类,最近这段时间,猪肉的价格不低,小馋猫已经很少买猪肉吃了,经常买些鱼类回来,鱼肉的鲜嫩非常受人欢迎,营养也很高,很容易被吸收,那么,鱼身上的鱼泡大家是怎么处理呢,其实呢,鱼泡也是一道美食。6成人把它当“废品”,比燕窝养颜,滋养皮肤,越吃越美,补水又减皱。相信有6成人都会选择将鱼泡丢弃,其实这...
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过年家宴,我家餐桌少不了这菜,好吃又开胃,比鸡鸭鱼肉还抢手

春节就要到了,为每个家庭做饭的“厨师”也在为春节的客人准备菜肴。平时,每个人都忙于工作和学习。春节期间很少放假。每个人都有时间聚一聚。因此,除夕餐和新年期间客人准备的食物也非常重要。如果都是大鱼大肉,那就太油腻了。它需要肉和蔬菜的搭配,均衡的营养,以及一些美味可口的饭菜。说到提神开胃的食物,并不是所有的都是冷盘。在春节家庭聚餐时,这道...
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最低一餐的素食菜单和秋冬餐桌的必备菜肴!

《豆腐百科全书》:豆腐本身味道清淡,但奇怪的是,不管它和谁搭配,它还是能隐约尝到它自己的味道。如果食物是一个大桶,豆腐必须有一个突出泥土的特性,并且不会变脏。日本有一种叫冷豆腐的冷豆腐,味道又冷又滑。我们也在寒冷的天气里吃豆腐,并使用湖南风味的剁椒作为调料。广东的景观豆腐非常精致、光滑、美味。它被放在湖南餐馆。它是用大量的酸辣野胡椒切...
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这么做虾够霸气!发在朋友圈都问怎么做的,还特别好吃下饭

屡屡在家干饭,最短的即是那末一路能晃在桌子上撑场合的硬菜,之前从来是干鱼,然而家人皆有点吃腻了,想换个手段。尔转念一想,此次便干虾吧。虾养分极其充分,蛋白质含量比鱼更丰饶,并且其肉质和鱼一样柔软。虾肉是老年人食用的养分佳品。可是虾何如干也有讲求,尔们此日这个干法然而相当霸气场面,首要是靠晃盘,没甚么难度,尔拍了照发伙伴圈,朋侪皆问尔怎...
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宁可少吃肉,也要多吃此菜,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,5块钱一斤

情愿少吃肉,也要多吃此菜,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,5块钱一斤这菜即是平菇,是比拟罕见的一种菌菇,价钱也比其余菇类廉价,5元一斤,养分却一点皆不差,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,蛋白质中含有18种氨基酸,也许增进才华发育有益智健脑的效用,还能坚固身材的免疫才力。炒着吃香得很,一斤不妨炒一大盘,味道极度鲜嫩。平菇养分充实,含有的多种维生素及矿物...
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深秋遇到它买一捆,隔夜排臭便,肠道干净了,越吃越瘦,眼睛还明亮

深秋甚么菜最廉价,萝卜,白菜,土豆等食材,保存功夫久,价钱实惠,本来,专家还忽略一同食材,它即是雪里红,想必这讲食材也每每发现在专家的腌菜缸中,雪里红的甘旨和芳香对于肠讲非常好,有利于排宿即,又能排毒,此次呢,小七用雪里红和肉末一同炒,相当的好吃。深秋碰到它购一捆,隔夜排臭即,肠讲纯洁了,越吃越瘦,眼睛还明朗。雪里红概况青葱苍翠,炒菜...
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肉、蔬菜和一锅炖肉,味道好得你无法想象!

当我下班回家做饭很晚的时候,会花很多时间去想做饭和做汤。如果我想节省时间,我应该做什么,而不是在锅里炖肉和蔬菜?你可以吃肉、蔬菜甚至汤。美味就这么简单。炖跳鱼材料:跳鱼、盐水豆腐、盐、葱和姜、料酒、玉米油、葱花和白胡椒1。将跳鱼撕去内脏,准备葱、姜和豆腐,用厨房用纸将水面浸湿;2。锅加热后,加入适量玉米油,将跳鱼放入锅内,两面煎。鱼煎...
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川菜菜谱集合,让你口水直流三千尺!

香辣干锅鸡主料:嫩子鸡半只辅料:黄豆芽200克、香葱10克、大蒜8瓣、生姜20克、干红椒20颗、八角2颗、花椒10颗、炒熟白芝麻10克腌鸡料:盐1/4小匙、鸡蛋1/4颗调味料:生抽2大匙、蚝油1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、热开水1大匙、黑胡椒粉1/4小匙、香醋1小匙1、将鸡切净斩块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆...
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冬至过后,遇到此菜别放过,叶酸含量高,比吃肉养人,1斤才2块钱

说到叶酸很多孕前和孕期的准妈妈都知道,如果足量摄入,未来宝宝会更健康更聪明。其实叶酸就是我们常说的b族维生素,是人体必不可缺少的营养素,它能够保护人体神经系统健康,还能促进人体白细胞再生,因此叶酸是每一个人都需要的,适量的补充对身体健康有很大助益。正常人补充叶酸,不需要药补,我们身边常见的绿叶蔬菜以及一些水果、坚果、豆类食物中都广泛含...
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大部分的人都熬不出好喝的鲜汤,这些高汤熬制方法快收藏

汤是很多小伙伴所尊敬的一种餐桌美食没有只可开胃解腻还可作正菜并且有增补水份的工效当日一起来瞅停原形鲜汤的家庭创造步调高汤小贴士1.熬制百般原形鲜汤是件很费时的事,也许一次多方案一些,稀奇的高汤没有妨密封冷藏,但最佳没有逾越1周2.倘使预备保管功夫更长,也许将高汤注进冰格冷冻成冰块,须要运用的功夫便与出直接放进锅中加热便可3.以互异材料...
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几块钱的黄瓜也能做成星级酒店的菜品?学起来!

黄瓜不仅价格实惠,还营养美味。富含蛋白质和维生素,能美白瘦身、清热解凉。除了家常的凉拌黄瓜,这个夏天赶紧学一下这几种美味吃法吧!黄瓜寿司材料:1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根,盐醋备用步骤:1、先将彩椒、胡萝卜洗净切丝,和米饭混合调味后备用2、用勺子将黄瓜瓤掏出弃用3、用勺子将蔬菜饭团送进空瓤黄瓜中4、饭团装好后,用刀...
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几道喷香的家常小炒菜和蒸菜,每天吃都不厌烦

少油健康的蒸菜其实做起来是最方便简易的,不用起油锅就能行,并且适合各类家宴,是不用手忙脚乱就能端出的体面美味哦。肉末蒸蛋1、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。2、加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。4、炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要...
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煎饼果子的做法

玉米面粉、面粉和清水搅拌成面糊后,往锅内刷一层油烧热,同时倒入面糊摊开,再倒入蛋液抹匀。面糊地面凝固后翻面,表面刷上一层甜面酱,依次放好豆芽、香葱、火腿、油条。最后用铲子铲起并卷好,美味的煎饼果子就完成了。煎饼果子的制作方法准备食材:面粉、玉米面粉、香葱、甜面酱、香菜、油条、豆芽、火腿肠、鸡蛋、色拉油。1、香葱切末,火腿肠切开,鸡蛋打...
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这道低脂菜,闺蜜坚持隔天吃一顿,腰围变细了,脸色红润精神好

这讲低脂菜,闺蜜刚刚毅隔天吃一顿,腰身变细了,神色红润精力好闺蜜是个相当爱漂亮的人,从来以后最重视的即是经管本人的体魄,在咱们可见,她的形体仍旧非常好了,恐怕是前段光阴出往观光没管住嘴,出门游戏半个月没有往健身,小腹囤积了一点点脂肪,回顾一向担忧会肥得一发没有可收拾,以是,近来下班后直接往健身房练瑜伽,晚饭根底吃一份蔬菜便搞定,主食一...
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米饭和它一起煮,真香!补血又益气,闺女吃后身材还苗条了

生活中就需要对自己好一点,尤其是女性,在这个冬季要多吃一些滋补的食物来补一补身子,有一种美食不仅十分美味,制作还很简单,糯米中加上它十分的补血还很益气,经常食用还可以减肥,吃上一口,保证不想停下,想知道这是什么食物吗?米饭和它一起煮,真香!补血又益气,闺女吃后身材还苗条了,这个就是好吃的菠萝,菠萝和糯米营养价值都很高,加上其他的蔬菜一...
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3道超级下饭的美味家常菜,简单美味,在家里轻松享受美食!

一个简朴的款式虾仁鸡蛋卷用料:大虾2只、鸡蛋1个、葱花少量、橄榄油一些;做法1.鸡蛋打散,葱花切碎。2.大虾往皮往虾线,剁成肉泥,葱花,橄榄油,虾肉泥搅拌平均;3.热锅,滴几滴橄榄油拭匀锅底,把散蛋液倒入锅内摊成薄厚平均的鸡蛋饼,待蛋液凝结便可。鸡蛋饼翻面(为了场面),把调好的虾肉泥平均的拭在鸡蛋饼上卷起;4.把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸...
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遇到此菜,我从来不吝啬,稍微动动手就炒一盘,鱼和肉都比不了

这两天,尔家餐桌上屡次发明一起相当一般,然而独特好吃的菜,即是小葱炒鸡蛋。对这讲菜,尔历来没有会吝惜,由于没有到5元即没有妨搞定,并且还能干好几顿,鸡蛋和葱搁一统直接进锅炒,略微动动手即没有妨达成,动作早中晚饭皆没有妨。除它的滋味好除外,还有两个方面让尔为它沉醉,它的颜值特别高,黄色上装点着绿色,给人小新鲜的认为,能让人独特有食欲;它...
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七道拿手菜,即压桌,又排场!

川椒小花螺材料:小花螺500克鲜豇豆100克小米辣节20克辣鲜露15毫升花椒油10毫升盐3克味精2克料酒20毫升葱油20毫升制法:1.把小花螺在添有料酒的滚水锅里煮熟后,捞出来往壳与洁肉,治洁待用。另把鲜豇豆切成粒。2.热锅里搁葱油,停小米辣节炒出辣味后,把小花螺和鲜豇豆粒进锅炒熟,边炒边调进盐、味精和辣鲜露,翻炒匀即起锅,淋花椒油即...
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宴客不知做什么菜,上这硬菜就对了,好吃又有面,上桌就镇住全场

小编是四川人,正如人人所领会的那样,小编最宠爱辣椒了,宠爱它红火的神采,欢喜它刚烈的滋味。小编几近干的每一起菜皆是要搁辣椒的,那种滋味让人吃的特过瘾。近来天色也是愈来愈转好了,来小编家里的宾客也是愈来愈多,然而这可苦了小编,屡屡请客菜小编皆得刻意搭配,近来也是菜贫了,没有领会请客吃甚么好了。得亏表哥保举了重庆的辣子鸡这讲硬菜,无论是停...
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冬季就吃这个菜,简单一炒,清热明目,保护皮肤,保护毛细血管

冬季即吃这个菜,简洁一炒,清热明目,吝惜皮肤,吝惜毛细血管入冬后,别只顾大鱼大肉的入补长膘来御寒,还要多吃蔬菜才更健康,蔬菜技能润肠通便、清热解毒、补水润肤等,而全体皆领会冬季是最须要吝惜皮肤和毛细血管的时节。当日小编瓜分的这道菜中,黄豆芽养分充分,富含维生素E能吝惜皮肤和毛细血管,小心动脉硬化和暮年高血压。黄豆芽还具备清热明目、补气...
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奶奶的14道拿手菜,我吃了20多年,都吃不腻。

有句话怎样道的来着,在奶奶家养大的儿童(以停图)。哈哈哈哈~你们是没有是和小编一律,屡屡往奶奶家皆是一桌子的菜,发觉吃一年皆吃没有完。即使一面叫着吃没有完,但咱们身材依然很老实的,没有然为何在奶奶家待两天即胖了5斤!为何相同的配方绝对的举措,咱们却做没有出奶奶的滋味,这大约即是年华累计的陈迹吧。尔把大局部菜皆整治给大师啦!这些菜尔吃2...
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冬季,不吃此菜亏大了,3块钱一斤,补钙质,口臭不见了,越吃越瘦

今天分享芋头的健康吃法——葱香芋头,芋头一直是餐桌比较受欢迎的食材之一,芋头口感非常软糯,特别是老人特别爱吃,芋头的钙质,氟元素都很高,冬季,不吃此菜亏大了,顿顿都吃不腻,口感鲜香,美味下饭,生活中很多人只会芋头炖汤,芋头蒸排骨等等。这道清香可口的葱香芋头,美味翻倍,功效多多,对于口臭有出色效果,保持肠道的健康,钙质也会更快被吸收,等...
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