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营养美味的早餐,让你精神活力一整天!

不要为了多睡几分钟懒觉即不吃早餐匆匆忙忙外出哦~唯有夙起十分钟便可以搞定一顿养分早餐,吃得鼓鼓的再动身吧!鸡蛋土豆饼资料:土豆1个、鸡蛋1个、芝士片2片、火腿3片、面粉、食盐、胡椒粉、水适当1、火腿切丁;土豆洗净去皮切块,搁蒸锅里蒸10分钟左右2、将煮好的土豆趁热压成泥;趁着余温将芝士片搁进去搅拌3、搁进面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;搁进火...
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我走遍了天下!终于吃到了这些营养美味的早餐!

美好的一天从营养丰富的早餐开始~你早餐还吃馒头、馒头、豆浆、油条和米粉吗?事实上,简单的早餐可以给你家庭晚餐的感觉。做一顿高标准的饭,从早上开始!炸鱼主要配料:玉米粉(黄色),面粉辅料:白玉蘑菇、青椒、胡萝卜、洋葱、食用油、葱、胡椒、盐1,主要配料:玉米粉、面粉;2。将玉米粉和面粉混合均匀,加入沸水搅拌成絮状;3。揉成面团,直到它不太...
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