炒木耳加上它,每周吃2次,血管不堵了,肝脏健康了,肠道越来越干净
最近这几天一直很冷,外面还刮着大风,我们不但要穿暖和一些,也要从饮食上改变,清淡的饮食习惯能使肠道变得健康,干净,今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是木耳炒胡萝卜,好吃美味,又具有营养。炒木耳加上它,每周吃2次,血管不堵了,肝脏健康了,肠道越来越干净。冬天吃多了鱼肉很容易造成积食的情况,不妨吃点木耳炒胡萝卜,能够改善这种症状,又...
这是血管“清洁剂”,每天炒一盘,血管不堵了,补钙防口臭,越吃越瘦
冬季寒冷我们要注意身体,尤其老年人和孩子,身体的抵抗力低,很容易生病哦,冬季对于减肥的人不友好,食欲增加了,会导致赘肉的堆积,所以呢,这次小馋猫带来一道清肠刮油菜,对血管也特别好,一起来看看吧。这是血管“清洁剂”,每天炒一盘,血管不堵了,补钙防口臭,越吃越瘦。小馋猫分享的美食则是素鸡炒青椒,素鸡是很常见的豆制产品,营养方面很丰富,口感...