天冷后要多喝此汤,每天一碗,补血补铁,气血足了,肌肤红润细腻
今天为网友分享清脆爽口春节家常美味——莲藕花生红枣汤,冬季是吃藕的黄金时机,很多人只知道炖藕汤,很多人都只知道莲藕排骨汤,都知道女性气血非常重要,莲藕搭配花生一起炖,补血补铁,滋补身体,健身补肾,每天喝一碗,气血越来越红润,你们有没有喝过花生红枣莲藕汤?接下来为网友为小伙伴详细介绍下吧。女性爱美,天冷后要多喝此汤,补血补铁,气血足了,...
洋葱和此物一起炒,美味下饭,清肝明目,改善视力,肝越来越健康
俗话说吃啥补啥,冬季餐桌肯定少不了一起滋补养生菜,它就是青椒洋葱炒猪肝,猪肝肉质鲜嫩,比猪肉更受欢迎,搭配洋葱和青椒更加美味,吃起来不会油腻,猪肝想要鲜嫩爽滑,猪肝入味,一定要记住这几个诀窍,常食洋葱青椒炒猪肝,养肝护肝,改善视力,补血补铁等作用,女性吃了预防贫血,孩子吃了改善视力,你们有没有吃过青椒洋葱炒猪肝?一起谈一谈这道猪肝的正...