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教你8式瑜伽，减肥、解压、养性三不误！

幸运糖果屋攻略瑜伽不但有减肥的功效，还能提升女性的体态美，塑造身材对皮肤的保养也有好处。下面给大家介绍8式常见的简单有效的瑜伽姿势，快点练起来哦!减肥瑜伽姿势一、蛇式俯卧准备，双手置于肩前，缓缓吸气，有头部带动上体向上抬到最大幅度，自然呼吸，保持尽量长的时间，呼气，放松，还原。减肥瑜伽姿势二、蚂蚱式俯卧准备，双手向后伸，握拳。缓缓吸气，用力抬起双腿...

生活常识

更新时间：2024-11-09 04:14:56

Windows11的S原生RAR和7

虽然花了很长时间，但Windows11现在可以解压一些网络上最流行的压缩文件。早在5月份就宣布了新的Moment4更新，增加了一系列副驾驶人工智能功能等。但谁在乎这一点，因为它还允许Windows本地访问7-Zip、RAR、GZ和许多其他流行的压缩和归档文件格式。奇怪的是，Windows花了这么长时间才添加这一功能，因为对ZIP文件的...

综合杂烩

更新时间：2024-06-21 20:32:01

如何使用微软的免费PC管理器进行数字春季大扫除

MicrosoftPC管理器帮助清理堵塞PC的不可避免的杂物：旧更新、下载的残留物，您下载、解压并忘记的大型ZIP文件。但它现在是一款通用的TuneUp应用程序，可以帮助你做各种事情–甚至在你的桌面上添加一个带有快捷方式的辅助工具栏。公平地说，这款应用程序并没有引起人们的注意：2022年，PCManager作为中文测试版首次亮相，并于...

综合杂烩

更新时间：2024-06-20 10:38:55

分享一个相对小众的网盘：夸克网盘，支持离线下载

分享一个相对小众的网盘：夸克网盘，支持离线下载1夸克网盘是夸克推出的一款云服务产品，功能包括云存储、高清看剧、文件在线解压、PDF一键转换等。通过夸克网盘可随时随地管理和使用照片、文档、手机资料，目前支持Android、iOS、PC、iPad。聊一聊夸克的背景，夸克是UC旗下，而UC是阿里巴巴旗下，所以夸克约等于阿里旗下产品。不过夸克...

综合杂烩

更新时间：2024-03-25 09:50:59

装置包解压 Universal Extractor v1.6.1

正如软件的称号所言，UniversalExtractor是一款近乎于万能的文件提取器，允许的文件类型多达40多种。无论是繁难的紧缩文件如zip、rar、7z，还是软件的装置程序如InnoSetup、InstallShield、WinodwsInstaller，抑或是一些软盘光盘镜像如IMG、ISO，甚至某些加壳的PE文件都可以经常使用...

软件资源

更新时间：2024-02-15 20:20:08

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新闻资讯 2024-06-25 15:27:07

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