教你8式瑜伽,减肥、解压、养性三不误!
幸运糖果屋攻略瑜伽不但有减肥的功效,还能提升女性的体态美,塑造身材对皮肤的保养也有好处。下面给大家介绍8式常见的简单有效的瑜伽姿势,快点练起来哦!减肥瑜伽姿势一、蛇式俯卧准备,双手置于肩前,缓缓吸气,有头部带动上体向上抬到最大幅度,自然呼吸,保持尽量长的时间,呼气,放松,还原。减肥瑜伽姿势二、蚂蚱式俯卧准备,双手向后伸,握拳。缓缓吸气,用力抬起双腿...
Windows11的S原生RAR和7
虽然花了很长时间,但Windows11现在可以解压一些网络上最流行的压缩文件。早在5月份就宣布了新的Moment4更新,增加了一系列副驾驶人工智能功能等。但谁在乎这一点,因为它还允许Windows本地访问7-Zip、RAR、GZ和许多其他流行的压缩和归档文件格式。奇怪的是,Windows花了这么长时间才添加这一功能,因为对ZIP文件的...
如何使用微软的免费PC管理器进行数字春季大扫除
MicrosoftPC管理器帮助清理堵塞PC的不可避免的杂物:旧更新、下载的残留物,您下载、解压并忘记的大型ZIP文件。但它现在是一款通用的TuneUp应用程序,可以帮助你做各种事情–甚至在你的桌面上添加一个带有快捷方式的辅助工具栏。公平地说,这款应用程序并没有引起人们的注意:2022年,PCManager作为中文测试版首次亮相,并于...
分享一个相对小众的网盘:夸克网盘,支持离线下载
分享一个相对小众的网盘:夸克网盘,支持离线下载1夸克网盘是夸克推出的一款云服务产品,功能包括云存储、高清看剧、文件在线解压、PDF一键转换等。通过夸克网盘可随时随地管理和使用照片、文档、手机资料,目前支持Android、iOS、PC、iPad。聊一聊夸克的背景,夸克是UC旗下,而UC是阿里巴巴旗下,所以夸克约等于阿里旗下产品。不过夸克...
装置包解压 Universal Extractor v1.6.1
正如软件的称号所言,UniversalExtractor是一款近乎于万能的文件提取器,允许的文件类型多达40多种。无论是繁难的紧缩文件如zip、rar、7z,还是软件的装置程序如InnoSetup、InstallShield、WinodwsInstaller,抑或是一些软盘光盘镜像如IMG、ISO,甚至某些加壳的PE文件都可以经常使用...