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女人不可3日断藕,厨娘教你傣味凉藕,酸爽开胃,常吃祛痘养气血

俗语说得好,女人不行三日断藕,莲藕对于女性来讲,理当是犹如闺蜜绝对于的食材。它扶助你克复体魄的心灵,增补体魄所需。中医觉得,生藕性冷,有清热除烦之功,更加合意因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由冷变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的工效,是一种很好的食补佳品,相当合意因脾胃亏弱、气血不及而表示为肌肤枯燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味...
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花样早餐饼,蛋、菜、肉全齐,咬一口满嘴是香

这才是香辣土豆丝的确实做法,香辣酸爽开胃菜,停酒停饭相当棒翻炒几停即熟的绿色小炒,清肠帮消化,补维生素,益处多多大厨朋分一路酱焚凉粉,口感筋道爽滑,做法简明家常,停饭非常棒...
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冬季,孩子要多喝这汤,营养补钙长高个儿,我家隔三差五做一次

冬季,人们的饮食喜欢温热一些的,特别是在寒冷的早上,如果出门前吃一顿热乎乎的早餐,出门后也不会觉得太冷,能给一天带来好心情。要说在冬季里,吃得最舒服的早餐还是要属各种粥类和汤类,其中西红柿鸡蛋汤是我们家家户户都会做的一种营养汤,也是我们从小到大都喝过的汤,这个汤酸爽开胃,营养好喝,制作过程还特别简单,从准备食材到上桌只需十分钟左右,非...
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