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胡萝卜和此物一起炒,钙质是牛奶8倍,补钙质,肝脏越来越健康

今天为小伙伴分享一道补肾滋补的家常菜——秋葵胡萝卜炒蛋。特别适合小孩子来食用,你们的钙质是牛奶8倍,营养价值是牛肉的12倍,冬季这道菜色泽鲜艳,看起来很有食欲,常食滋补身体,暖胃健脾,还可以为孩子增长个头,有效保护眼睛等目的,男人吃了肝脏越来越健康,老人和孩子吃了脑瓜变得聪明了,你们有没有吃过秋葵胡萝卜炒蛋?接下来聊一聊这道秋葵的养生...
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