冬天别只顾吃羊肉,多吃它,2块钱炒一大盘,能润肤养颜润肠通便
冬季别只顾吃羊肉,多吃它,2块钱炒一大盘,还能润肤养颜润肠通便。对于冰冷的冬季,吃些温性的羊肉,能暖身滋养对于体魄是有便宜的,但也要多吃种种蔬菜,大白菜和青椒即是合适冬季吃的两种蔬菜,它们搭配一同炒,清晰好味,开胃下饭,还实惠,2块钱炒了一大盘。吃大白菜还有个大道法:“百菜不如白菜”、“冬季白菜好如笋”之讲。过程霜降挨过的大白菜更添鲜...
霜降,多给家人吃它,养脾胃去秋燥,一冬都不咳嗽,做法简单
霜降将至,切切别忘了吃它,润肺往秋燥,潮湿嗓子没有咳嗽,速试试此日即是霜降了,霜降是二十四骨气中的第十八个骨气,也是秋季的最后一个骨气。霜降的到来,意味着秋季行将完成,而冬季行将到来。霜降事后,气象仓促冰冷,植物一派荒凉,但秋燥也特地理睬,稍没有器重即皮肤枯萎,嗓子做哑,咳嗽痰多了。以是,霜降摄生,既要保暖,又要防秋燥。别再吃凉飕飕食...