冬季,吃肉不如喝此汤,补铁补血,改善视力,肝脏越来越健康
今天分享一道养肝又护眼的家常鲜汤——白菜猪肝汤,主要材料是白菜和猪肝,搭配几粒枸杞更佳,白菜是餐桌上最常见的蔬菜之一,储藏起来非常方便,营养价值高于其他蔬菜,白菜不仅仅可以清炒,搭配猪肝鲜嫩爽口,滋补身体,补血补铁,呵护孩子视力的作用,你们有没有吃过白菜猪肝汤?接下来为网友详细聊一聊吧。冬季,不妨要多喝此汤,补铁补血,改善视力,肝脏越...
这菜我家隔三差五就要吃一次,鲜嫩爽口,5分钟就可以上桌!
荷兰豆这类食材之前其实不罕见,然而此刻愈来愈普遍了,无论甚么时节,屡屡往菜市场皆也许见到它的身影!荷兰豆是小编非常宠爱的食材,它含有充盈的维生素C,不妨很好的解析体内亚硝胺的酶,具备抗癌防癌的效率,同时它还含的赤霉素和植物凝素等物资,具备抗菌消炎、加倍推陈出新的功效,常常食用还也许防备便秘,清肠减脂。以是这菜更加合适夏季减肥的合适食用...